Inamin ni Sue Ramirez na malaking pagbabago ang naramdaman niya nang tuluyan na niyang itigil ang tatlong matagal na nakasanayan: vaping, kape, at softdrinks.
Ayon sa aktres, mas magaan ang katawan niya ngayon at mas malinaw ang pag-iisip mga senyales na unti-unti nang bumabalik ang sigla at kumpiyansa niya sa sarili. Hindi lang ito pakiramdam; kapansin-pansin din sa publiko. Maraming fans ang naka-obserba ng mas payat at mas “radiant” niyang itsura kumpara ilang buwan na ang nakalipas, noong inamin ni Sue na nalamon siya ng stress at hindi malusog na routine.
“Maganda talaga ang pakiramdam ko ngayon. I feel lighter, mas magaan ‘yung katawan ko at mas clear ang isip. Na-realize ko na minsan, kailangan mo lang talagang mag-decide na magbago. The moment I decided to stop, tuloy-tuloy na.” -Sue Ramirez
Pinakamahalagang turning point para kay Sue ang mismong desisyon. “Na-realize ko na minsan, kailangan mo lang talagang mag-decide na magbago. The moment I decided to stop, tuloy-tuloy na,” pahayag niya. Hindi ito dramatikong plano na maraming kondisyon; simple lang isang hakbang, pero konsistente.
Noong Hulyo sa Threads, ibinahagi pa niya ang mindset na nagpaandar sa pagbabago: “Only goes to show that we just have to decide and stand by it if we want change. One day was all I needed. Just one switch inside you, and you are possible to do anything.”
Bahagi ng naging resolusyon ni Sue ang “complete stop.” Wala nang “cheat cup” ng kape, wala nang “occasional” softdrinks, at tuluyang iwas sa vape mga bagay na dati ay inakalang hindi niya kayang bitawan.
Mas maaliwalas na pakiramdam, mas maayos na tulog, at mas composed na disposisyon sa araw-araw. Hindi nito sinasabing madali ang proseso, pero ipinakita niyang posible ang tuloy-tuloy na pagbabago kapag malinaw ang dahilan at matibay ang loob.
Ang pag-glow ni Sue Ramirez ay bunga ng isang malinaw na desisyon na tinapatan ng consistency. Sa pagtigil sa vape, kape, at softdrinks, nakita niya ang konkretong pagbabago sa pakiramdam at itsura hindi bilang trend, kundi bilang pagpili sa mas maayos na sarili.
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento